2018/08/07(火)
ダイエットで避けるべき食事！あるいは冷え性に効く食材とか
整体院翼成堂～よくなるどう～の門村です。
-ダイエットを決意した昨日今日なのですが、ふらっと実家に寄ったら、出てきました・・・。
母親にとっては、子供はいつまでも子供のころのまんまなんですよねー。いまだに高校生のころ食べてたくらい食べさせようとしてくるんですよねー。
一応、今体質改善のために肉を食べないようにしてるんで、そこんところはくみ取って肉抜きオムライスにしてくれてましたけどねー。
あと、便秘や冷え性には赤パプリカが本当にお勧めです！あの赤い部分にカプサイシンが入っているので副腎が強くなります。本気で冷え性治したい人は、試しに生でぼりぼり赤パプリカかじればきっと身体の変化を感じてくれることでしょう！
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