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2025/06/01(日)

腰痛が再発するのは「治ったの壁」のせい

カテゴリー:健康

 

 

「治ったかも?」と思ったその時が危険!?“治った気がする”勘違いの壁とは

こんにちは、本気で腰痛を治したい人専門整体院翼成堂ーよくなるどうーです。
今回は、多くの方が一度は通る“ある落とし穴”についてお話ししたいと思います。

それは——
「治った気がする」けど、実はまだ治っていないという【勘違いの壁】です。

順調に症状が軽くなってくると、どうしても「もう大丈夫かな?」と思ってしまうもの。
でも実は、この“治ったかな”こそ、再発リスクが高い要注意ゾーンなんです。


なぜ「治った気になる」のでしょうか?

まずは、患者さんが“治った”と感じやすいタイミングを整理してみましょう。

① 施術直後のスッキリ感

施術を受けたあと、体が軽くなったり痛みが減ったりすると、「あ、治ったかも!」と感じますよね。

でもこれは、
一時的に神経の緊張が和らぎ、血流が良くなっただけの可能性が高いのです。

根本的な筋肉の使い方や姿勢のクセが改善されていない場合、時間とともにまた元に戻ってしまいます。


② 短い間隔で施術を受けて調子が良い時

週に2〜3回のペースで通っていると、良い状態が続いている感覚が出てきます。
これもとても良いことですが、勘違いしやすいポイントです。

症状が“抑えられている状態”と“根本から解消された状態”は違うということを、ぜひ覚えておいてください。


③ 初期の強い痛みが落ち着いた時

「最初はあんなに辛かったのに、今はだいぶ楽になった」
そう思うと、「もう行かなくても大丈夫かな」と考えてしまうのも無理はありません。

ただし、
「10→2」になっただけでは、まだ“治った”とは言えません。

残りの「2」を取り切って、再発しにくい状態を作ることが本当に大切なんです。


治ったかどうかを判断する基準とは?

私たちが「治った」と判断できる状態には、いくつかの目安があります。

たとえば…

  • 症状がゼロの状態が2〜3週間以上続いている

  • 日常生活や仕事をしても、痛みや違和感が出ない

  • 身体の動きや姿勢が安定していて、再発リスクが低い状態になっている

ここまでたどり着いてはじめて、**「治療卒業」**が見えてくるのです。


治療を途中でやめてしまうと…

ここでよくある例をひとつご紹介します。

■ 週2回の施術を3回受けて、痛みがかなり軽減
■ 本人も「もう大丈夫かな」と感じて通院終了
■ 1か月後、再び同じ痛みがぶり返して再来院

これ、実は少なくないパターンなんです。
「治ったつもり」でやめてしまったことが、再発の引き金になることがとても多いんですね。


「治った気がする」と「本当に治った」は別物

では、何が違うのか。整理すると…

治った“気がする”状態本当に治った状態
痛みが減って楽になった  日常で痛みが出なくなった
定期的な施術が前提  施術がなくても安定
無意識に元の生活パターンに戻っている  身体の使い方が改善されている

この違いを理解していただくことが、再発を防ぐ第一歩になります。


「久しぶりだけど診てもらいたい」そんな方も歓迎です

この記事を読んで、

「もしかして自分も“治ったつもり”でやめちゃってたかも…」
「最近またちょっと違和感が出てきたな…」

と感じた方は、今が【仕切り直し】のタイミングです。

  • 前より症状は軽いけど、またぶり返すのが怖い

  • どのくらい良くなっているかチェックしてもらいたい

  • 本当に卒業していいのか、判断に迷っている

そんなご相談でも大歓迎です。
無理に通っていただくことはありません。今の身体の状態をしっかり確認し、必要なケアをご提案します。


他院に通っていたけど再発してしまった方へ

そしてもうひとつ。
「実は前に別の整骨院や整体に通っていたけど、また痛くなってきて…」
という方もいらっしゃるかもしれません。

中には、「また同じところに行くのは気まずい」「言いにくい」という理由で、再発してもそのまま我慢している方も多いです。

でも、その再発、もしかしたら“治った気がして”治療を途中でやめたことが原因かもしれません。

これは誰にでも起こりうること。決して珍しい話ではありません。
遠慮なく、ぜひ一度ご相談ください。

  • どこまで良くなっていて、何が足りていないのか

  • どんな治療をして、どこを見直せばいいのか

私たちが一緒に整理しながら、再発しないための道筋をお手伝いします。


最後に|本当の意味で“治った”を一緒に目指しませんか?

“治った気がする”という感覚は、治療がうまく進んでいる証でもあります。
でも、それだけで終わってしまうのは、もったいないことです。

痛みを取るだけでなく、その先の「再発しない身体づくり」までサポートするのが、私たちの役割です。

「治療、ここで終わっていいのかな?」
「この違和感、様子を見ていいのかな?」

そんな時は、ぜひ一度ご相談ください。

一緒に、“本当に治った”と言えるゴールを目指していきましょう。


ご希望があれば、LINEや電話などからいつでもお気軽にお問い合わせください。
あなたの「気になっていたその痛み」、今が向き合うチャンスかもしれません。


✅まとめ

  • 「治った気がする」と感じた時こそ、治療継続の判断が大切

  • 痛みが減った=治ったではない

  • 他院で再発した人も、気まずく思わずご相談を

  • 本当に治ったと言える状態まで、一緒に目指しましょう!


 

痛みやしびれが続く場合は、ぜひ当院にご相談ください。

 

当院では、痛みを抱えている方に対し、施術するだけでなく運動や普段の生活での工夫も積極的にお伝えさせていただいています。

 

そこで、実際に患者さんにお伝えして効果を特に実感されている運動を公式LINEでおともだち登録して下さった方にプレゼントしています。

ここまで読んでみて、

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