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2018/08/08(水)

ギックリ腰にならないくしゃみの仕方!

カテゴリー:セルフケア, 健康, 腰痛

 

閲覧ありがとうございます。市川市本八幡にある、何年も続く慢性腰痛専門の整体院、

整体院翼成堂~よくなるどう~の門村です。

 

 

私にはわかります・・・。

 

 

慢性的に腰痛を抱えているあなたは

くしゃみや咳、中腰でものを拾うなど

ちょっとした刺激にもおびえて暮らしていることと思います・・・。

 

 

 

そこで、いざというとき急にギクッといかないために普段からこんなことに気を付けてほしいのです・・・。

簡単なことなんですが、普段から意識していないと

とっさの時に大惨事になりかねないので、必ず動画を見て練習してください・・・。

 

 

ぎっくり腰にならないくしゃみの仕方
公式HPはこちら→

ぎっくり腰にならないくしゃみの仕方

 

 

どんなに気を付けていてもいざというときに頼りになるのはプロの技。

うっかり腰を痛めてどうしようもない!というときはすぐにご連絡ください!

整体院翼成堂~よくなるどう~

院長 門村翼

慢性腰痛

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