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「猫背」の記事一覧

 

2018/08/07(火)

【筋膜ストレッチ】座りすぎで固まった腰を1分でほぐしきる運動

カテゴリー:セルフケア, 姿勢改善, 猫背, 肩こり, 腰痛

閲覧ありがとうございます。 整体院翼成堂~よくなるどう~の門村です。 本日はデスクワークが長くて体が凝り固まってしまう人に向けて、すぐできる、簡単にできる運動をお届けします。場所を取らないのでなんか身体だるいな~と思ったら試してみてください!   https://youtu.be/-Qo4m7KlVVA     根本的に身体を
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2018/07/29(日)

【施術公開】反り腰退治にはココ!

カテゴリー:健康, 反り腰, 姿勢改善, 猫背, 腰痛

閲覧ありがとうございます。 市川市本八幡で何年も続く腰痛専門の整体院、整体院 翼成堂〜よくなるどう〜 です。 本日も慢性腰痛でお悩みのあなたに今すぐその場でできる腰痛治療に関する耳寄りな情報をお伝えしていきたいと思います。   今日は台風の中、東京の中野に仲間で集まり腰痛治療の勉強会をしてきました。 そんなわけでせっかく身体を貸してくれる相方がいるので(ルッ
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