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2018/04/28(土)

【一手間かけて!】効果倍増!腰痛のための筋膜ストレッチ!

カテゴリー:ギックリ腰, セルフケア, 健康, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰痛

閲覧ありがとうございます。 市川市本八幡で何年も続く慢性腰痛専門の整体院、整体院 翼成堂〜よくなるどう〜 院長の門村です。 今日はセルフエクササイズの動画を お送りいたします。 https://youtu.be/8GI-6x8knPM パソコンでの編集作業が苦手なんで、基本的に動画はスマホで録画してるんですけど、 一人で撮影しているとなかなかカメラワークに苦労す
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