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【最強の腰痛予防】あれをパクれ!

本八幡の整体院より・・・

 

閲覧ありがとうございます。市川市本八幡にある、何年も続く慢性腰痛専門の整体院、

整体院翼成堂~よくなるどう~の門村です。

 

はい、昨日の夜中に大阪から帰ってきました。

お盆シーズンで新幹線がかなり混んでまして、なんとか座って帰れたのですけど

人がひしめいている空間にいるとなんだか疲れますよね。

 

 

 

しかも、夜中1時ころに帰ってきたら息子がベストタイミングで夜泣きし始めて

ほとんど眠れなかったというね(笑)

 

 

 

まー、身体きつめでしたけど、一流の人たちからとんでもない刺激を

受け取ってきたので元気100倍で今日も腰痛に悩める方々のために

全力投球させていただいとります。

 

 

 

さて、同じことやっていても疲れて動けない人もいれば

僕のように全然平気な顔している人もいますね。

腰痛でも同じこと言えます。

 

 

仕事が原因で腰痛になっている人、非常に多いんですが

同じ仕事内容でも腰痛になる人もいればならない人もいるじゃないですか。

何が違うんでしょうねぇ。ようく見比べてみたこと、ありますか・・・?

 

 

 

 

 

 

 

正しい予防法を知りたい人は、整体院翼成堂~よくなるどう~まで!

整体院翼成堂~よくなるどう~

院長 門村翼

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【筋膜ストレッチ】座りすぎで固まった腰を1分でほぐしきる運動

閲覧ありがとうございます。

整体院翼成堂~よくなるどう~の門村です。

本日はデスクワークが長くて体が凝り固まってしまう人に向けて、すぐできる、簡単にできる運動をお届けします。場所を取らないのでなんか身体だるいな~と思ったら試してみてください!

 

 

 

根本的に身体を治していきたいあなたは今すぐお問い合わせください!

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yokunaru.tsubasa@gmail.com

【寝るだけ!】自分でできる、腰痛の原因を見つける方法

閲覧ありがとうございます。

市川市本八幡で何年も続く腰痛専門の整体院、整体院 翼成堂〜よくなるどう〜 です。

本日も慢性腰痛でお悩みのあなたに今すぐその場でできる腰痛治療に関する耳寄りな情報をお伝えしていきたいと思います。

 

 

もはや国民病と呼ばれて久しいですが、やっぱり非常に多いです。いつも何をしていてもズーンと重くてつらい慢性腰痛。あなたはご自分の腰痛がどうして起こっているのか、本当にご存知ですか?

 

 

僕は必ずあなたの腰痛がなぜ起きているかをしっかりと見極めてから施術にはいるのですが、意外に病院では教えてくれなかったりするんですよね、腰痛の原因って。基本お医者さまってすごく忙しいから、一人一人の話を何十分も聞いて、体中チェックしてなんて、物理的に不可能だったりするんですよね。

 

実は寝ている時の姿勢を調べるだけで簡単に判明することもあるんですが・・・・。

この姿勢、試してみてください・・・・。

 

もっと詳しく自分の腰痛について知りたい方はこちらからお問い合わせください!

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【一手間かけて!】効果倍増!腰痛のための筋膜ストレッチ!

閲覧ありがとうございます。

市川市本八幡で何年も続く慢性腰痛専門の整体院、整体院 翼成堂〜よくなるどう〜 院長の門村です。

今日はセルフエクササイズの動画を

お送りいたします。

パソコンでの編集作業が苦手なんで、基本的に動画はスマホで録画してるんですけど、

一人で撮影しているとなかなかカメラワークに苦労するんですよね。

いい加減にちゃんとしたビデオカメラ買おうね、って話なんですけどね!

 

ど動画でご紹介しているセルフエクササイズは、特別な道具やパートナーは必要としません!すぐに真似できて効果抜群だから、是非お試しくださいませ。

 

 

ストレッチは自分でできる範囲で無理せず続けるのがコツですよ!慢性腰痛だけでなく、ヘルニア、狭窄症、分離症、すべり症、ぎっくり腰の方まで効果実証済みです!

 

 

 

 

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