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【最強の腰痛予防】あれをパクれ!

本八幡の整体院より・・・

 

閲覧ありがとうございます。市川市本八幡にある、何年も続く慢性腰痛専門の整体院、

整体院翼成堂~よくなるどう~の門村です。

 

はい、昨日の夜中に大阪から帰ってきました。

お盆シーズンで新幹線がかなり混んでまして、なんとか座って帰れたのですけど

人がひしめいている空間にいるとなんだか疲れますよね。

 

 

 

しかも、夜中1時ころに帰ってきたら息子がベストタイミングで夜泣きし始めて

ほとんど眠れなかったというね(笑)

 

 

 

まー、身体きつめでしたけど、一流の人たちからとんでもない刺激を

受け取ってきたので元気100倍で今日も腰痛に悩める方々のために

全力投球させていただいとります。

 

 

 

さて、同じことやっていても疲れて動けない人もいれば

僕のように全然平気な顔している人もいますね。

腰痛でも同じこと言えます。

 

 

仕事が原因で腰痛になっている人、非常に多いんですが

同じ仕事内容でも腰痛になる人もいればならない人もいるじゃないですか。

何が違うんでしょうねぇ。ようく見比べてみたこと、ありますか・・・?

 

 

 

 

 

 

 

正しい予防法を知りたい人は、整体院翼成堂~よくなるどう~まで!

整体院翼成堂~よくなるどう~

院長 門村翼

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ギックリ腰にならないくしゃみの仕方!

閲覧ありがとうございます。市川市本八幡にある、何年も続く慢性腰痛専門の整体院、

整体院翼成堂~よくなるどう~の門村です。

 

私にはわかります・・・。

 

 

慢性的に腰痛を抱えているあなたは

くしゃみや咳、中腰でものを拾うなど

ちょっとした刺激にもおびえて暮らしていることと思います・・・。

 

 

 

そこで、いざというとき急にギクッといかないために普段からこんなことに気を付けてほしいのです・・・。

簡単なことなんですが、普段から意識していないと

とっさの時に大惨事になりかねないので、必ず動画を見て練習してください・・・。

 

 

 

 

 

 

どんなに気を付けていてもいざというときに頼りになるのはプロの技。

うっかり腰を痛めてどうしようもない!というときはすぐにご連絡ください!

整体院翼成堂~よくなるどう~

院長 門村翼

【寝るだけ!】自分でできる、腰痛の原因を見つける方法

閲覧ありがとうございます。

市川市本八幡で何年も続く腰痛専門の整体院、整体院 翼成堂〜よくなるどう〜 です。

本日も慢性腰痛でお悩みのあなたに今すぐその場でできる腰痛治療に関する耳寄りな情報をお伝えしていきたいと思います。

 

 

もはや国民病と呼ばれて久しいですが、やっぱり非常に多いです。いつも何をしていてもズーンと重くてつらい慢性腰痛。あなたはご自分の腰痛がどうして起こっているのか、本当にご存知ですか?

 

 

僕は必ずあなたの腰痛がなぜ起きているかをしっかりと見極めてから施術にはいるのですが、意外に病院では教えてくれなかったりするんですよね、腰痛の原因って。基本お医者さまってすごく忙しいから、一人一人の話を何十分も聞いて、体中チェックしてなんて、物理的に不可能だったりするんですよね。

 

実は寝ている時の姿勢を調べるだけで簡単に判明することもあるんですが・・・・。

この姿勢、試してみてください・・・・。

 

もっと詳しく自分の腰痛について知りたい方はこちらからお問い合わせください!

整体院翼成堂~よくなるどう~

yokunaru.tsubasa@gmail.com

090-6566-4627

 

 

【これ、わかりますか?】ダイエットを成功させるために絶対必要な唯一のものとは!?

市川、本八幡にある何年も続く慢性腰痛専門整体院 、翼成堂~よくなるどう~ 院長門村です。

本日もヘルニア、狭窄症、すべり症などの慢性腰痛でお悩みのあなたにその場ですぐ出来るお役立ち情報をご紹介いたします。

友人の結婚式で何年か前に買ったスーツをしっかり着こなすために四月から食事の質や量を少し意識してダイエッ-トして-いるんですけどあなたはダイエットの経験はありますか?

一口にダイエットといっても、健康ブームでちまたではやれ炭水化物をとるなとか、なんたらかんたらの酵素をとりなさい、とか一分だけこの運動をしなさいとか、とにかく色んな情報があふれていて何を信じたらいいかわからないですよね。

で、タイトルのお話。あなたがどんなダイエットをするにしても、絶対に必要なものがたった一つだけあるのですが、わかりますか・・・?

 

 

 

 

 

 

食事制限?いえいえ、運動で痩せる人もいますよね。

 

 

 

 

気合と根性?努力なしでもダイエット成功する人も中にはいますよね。

 

 

 

 

たった一つ。絶対必要なものといわれるとなかなか限定されると思うんですけど、そろそろわかりましたでしょうか。気づくとなんてことはない、すごく簡単な問題です。

 

 

はい、答えは体重計です。どんなダイエットをするにしても、自分が今何キロあるかと、あと何キロやせる必要があるのか、これがわからないと今までしてきたダイエットが成功しているのか失敗しているのか、あとどれくらい続ければいいのかなど何一つわかりませんよね。当たり前すぎて意識し忘れていますけど、ダイエットをするときに絶対にしなくてはならないことはきちんと体重を計量することなんですねー。

 

さて、このことは腰痛治療にも言えます。あなたは自分の腰痛を治すために病院とか接骨院に通っているとして、あなたの先生は今どれくらい痛みや痺れがあって、どれくらい治っていて、治るまでにあとどれくらい期間必要あるのかとか、きちんと調べてくれていますか?

 

もし、きちんと毎回なんかしら検査や問診をしてから治療に入ってくれているなら、その先生はあなたの痛みと向き合ってくれている、いい先生です。今現在少しずつでも改善がみられているなら通い続ける価値があります。

 

もし、毎回来院するたびにいきなりベッドに寝かせられたり電気を当て始めるような治療だったら・・・それが運よくたまたまあなたの腰にとって良い治療になっていればそのうち治るかもしれませんが、全然改善されないのに原因を調べなおしもせず、毎日同じことを繰り返されている場合、果たしてそれを続けていて治ると思いますか・・・?

 

あなたは腰痛を量る体重計、きちんと持っていますか?

当院では毎回動きと痛みの経過を伺いながら、根本的な改善を目指し施術の提案をさせていただいています。もしあなたが長年変わらない腰痛に悩まされっぱなしなら、ぜひ一度ご相談ください。

 

市川市、本八幡にある何年も続く慢性腰痛専門の整体院 、翼成堂~よくなるどう~

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先着3名限定!無料でできるLINE@に登録いただければ

「簡単な質問に答えているだけで、腰痛の原因と治し方が暴かれる!」と評判の「よくなる式マンツーマン腰痛相談室」に参加できます!

腰痛の治し方を知りたいあなたは、整体院翼成堂と友達になって、「腰痛相談」とお送りください!

門村が直接お返事いたします。

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【衝撃の事実】マッサージ屋で「硬いですね~!」と言われたとき、あなたの身体に起きていること・・・

市川、本八幡にある何年も続く慢性腰痛専門整体院 、翼成堂~よくなるどう~ 院長門村です。

本日もヘルニア、狭窄症、すべり症などの慢性腰痛でお悩みのあなたにその場ですぐ出来るお役立ち情報をご紹介いたします。

 

当院はヘルニア、狭窄症、慢性腰痛などで何年も悩んでいる方専門の整体院なので、当院にいらっしゃる患者さんは病院、接骨院、鍼灸など様々な治療法を試しても全然だめだった、と口々におっしゃいます。

そんな中でも病院についで試されているのがマッサージです。受けた場所が接骨院だったり整体院だったり、リラクゼーションだったり様々ですが硬くなった筋肉を人間の手でもみほぐす施術を、腰痛で悩んでいる方のほとんどが経験しています。

そして、マッサージを受けた患者さんのほとんどが間違いなく言われている言葉がこれです。

「そこの先生に「すごく硬いですね~!」って言われました。で、何年も通ったけど全然柔らかくならないんです・・・。」

これ読んでるあなたももしかして言われたことあるんじゃないでしょうか。そして、硬い筋肉をなんとかしようと一生懸命力いっぱいもみほぐされたり指や肘でぐいぐい押されたことはないでしょうか。

正直に答えてみてください。それで筋肉、柔らかくなりましたか?僕は柔らかくなった人、見たことありません。

それだけしてもらっても筋肉が柔らかくならないからといって落ち込まないでください、それあなたのせいじゃありませんから。100%施術者の責任ですから。

 

筋肉には外から刺激を受けると刺激から肉体を守るためにその部分が硬く収縮する性質があります。そんな性質を持つ筋肉に大の大人が全体重を乗せ、力いっぱい圧力をかけたらどうなるか・・・。ギュッと硬くなるに決まっていますよね。そして、さらに硬くなった筋肉を柔らかくしようと、さらに強い力をかけてもみほぐそうとする、筋肉は当然さらに硬くなって身体を守ろうとする、すると今度は一回で治せないから毎日来させてさらにさらに強い力で・・・。

そして出来上がるのはがちがちに凝り固まった筋肉の鎧、当然痛みは改善されるどころか感覚がマヒしてしまって普通にマッサージしただけでは何も感じない。どこへ行っても治らない難治性患者さんの出来上がりです。

 

このブログを読んでいる健康意識の高いあなたが、もし一時の気持ちよさ目当てに力いっぱい硬いところを押すマッサージを受けているならもうやめにしませんか?痛みをとるのに、そんな強い刺激は必要ありませんよ!

 

本当に身体に優しい、ソフトな筋膜リリースと骨盤矯正で健康な体を手に入れたい人はほかにいませんか?

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